大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题拉肚子吃什么饭菜比较好呢，拉肚子后吃什么饭菜比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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由于腹泻的出现和饮食有很大的关系,所以很多人在出现腹泻后,都不敢随便吃东西,其实腹泻的出现有很多种原因,但是不管是什么原因引起的腹泻,都可以通过合理的饮食来缓解,因为有些食物有止泻的功效,那么腹泻吃什么食物好呢?

腹泻吃什么好?

1、吃水果

拉肚子的时候可以吃一些水果进行辅助治疗,但是并非所有的水果都能吃。拉肚子可吃苹果、石榴等;拉肚子不能吃梨、西瓜、香蕉等。将苹果的连皮带核切成小块,放在水里煮3~5分钟。要注意的是,吃煮熟的苹果时,不能加蔗糖调味,因为蔗糖会加重腹泻。

2、吃稀饭

拉肚子可以喝一些白粥和盐,不能吃肉。肠胃负担加重,腹痛排便后,疼痛虽有所减轻,但此时肠胃由于炎症而出现不同程度的水肿,如果吃了肉菜,就会加重病情,所以在腹泻2-3天内,饮食应该以清淡为主,还可以在白粥里加一点盐。

3、食用面食

拉肚子需要吃一些容易消化的食物,面食是很好的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以拉肚子的人吃面条是个不错的选择。不过,对拉肚子的人来说,面条不要太油腻,太油腻的话会加重肠胃负担。

腹泻该吃什么

1、刺激食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性食物会刺激消化道粘膜,容易导致腹泻、消化道炎症,对消化道功能的恢复不利。

2、太油腻的食物:太油腻的食物会增加腹泻的负担,还有可能会加重腹泻,即典型的脂肪泻,所以拉肚子的人最好不要吃油腻的食物,这样只会加重腹泻的症状。

3、寒性食物:凉饮、凉菜等过凉的东西,可刺激肠道,使肠道蠕动加快,加重腹泻。

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