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柿子吃多了会上火吗有什么好处还有什么坏处 柿子吃多了会上火吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题柿子吃多了会上火吗有什么好处还有什么坏处,柿子吃多了会上火吗很多人还不知道,现在让我们一起...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题柿子吃多了会上火吗有什么好处还有什么坏处,柿子吃多了会上火吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下柿子吃多了会上火吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、柿子吃多了一般并不会引起上火症状,并且还可以起到清热泻火效果,但是需避免长时间大量服用,以免增加胃肠负担,引起胃胀、胃痛等消化不良症状。

2、柿子属于一种新鲜水果,适当服用能够加快身体新陈代谢,促进肠道蠕动,排出体内毒素以及多余代谢物,缓解体内电解质紊乱症状。同时可以缓解咽炎引起的咳嗽、咳痰等症状,起到润肺止咳功效。

3、柿子内含包括维生素、胡萝卜素等多种营养物质,能够为身体补充能量,提高机体免疫力,起到预防疾病效果。

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