大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题加州西梅的功效与作用，西梅的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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西梅的功效是补充营养、调节视力、开胃消食等。

1、补充营养：西梅是属于一种比较常见的水果，其中含有非常丰富维生素和微量元素，在吃了之后可以逐渐被胃肠吸收量补充身体所需营养。

2、调节视力：西梅当中含有非常丰富维生素a在吃了之后可以起到保护视神经作用，能有效缓解长期疲劳用眼后引起的视力下降和夜盲症。

3、开胃消食：西梅当中含有非常丰富果酸，在吃了之后可以起到促进胃酸分泌和增加胃肠蠕动作用，可以有效缓解消化不良和食欲下降。

除以上常见功效，还能增强免疫功能。

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