大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃了d3还可以吃鱼肝油吗，吃了d3还要吃鱼肝油吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、如今,很多家长都很关心宝宝的身体发展,宝宝很小的时候就会给宝宝补充各种营养,尽量不要让孩子出现营养不良、体内缺乏维生素的情况。宝宝小的时候,身体发育需要保证钙质的摄取和吸收,如果宝宝吃了d3还要吃鱼肝油吗?家长们一起来了解一下吧。

2、首先不管是d3还是鱼肝油都能促进婴儿钙的吸收,所以宝妈可以根据需要来选择服用哪一种,但是一定要注意不要过量。另外,鱼肝油中含有很多维生素A和维生素B等成分,婴儿出生15天后就可以吃了,一般是一天一粒,偶尔也可以隔几天再吃一颗,同时父母应该带孩子多出去晒晒太阳。

3、此外,d3和鱼肝油还能促进婴儿牙齿的生长,促进骨骼钙化,宝宝如果缺钙,就会出现乳牙萌生太晚,或者出现佝偻病,宝妈一定要注意及时补充这些营养物质。若要给宝宝同时服用d3和鱼肝油,一定要结合这两个量,千万不能过量使用。

4、另外,为婴儿补充钙质还建议以食疗方式为主,补充d3和鱼肝油,尤其是半年后的宝宝,在辅食上,可选择含钙量高的食物,如动物肝脏、鱼类、蛋黄等,但妈妈要注意宝宝在食用这些食物前,要确保把硬骨和鱼刺清除。当然,不能说含钙的量就一定好,这要看宝宝的吸收情况。

5、有一些宝妈认为,婴儿吃鱼肝油好还是吃d3好,可能会让宝宝有充足的营养,从理论上讲是这样的,但是在实际生活中,宝妈的饮食不恰当或者营养不充足,母乳中的营养成分也会受到影响。

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