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柠檬酸可以起到美容养颜、促进消化、减肥等功效,需要观察自身的恢复效果。
1、美容养颜:通常能够起到抗氧化的作用,可以清除肌肤当中的自由基,从而能够起到美白肌肤的作用。
2、促进消化:对消化液的分泌能够起到促进的作用,可以加快胃肠道内容物的分解和吸收,可以帮助恶心或者呕吐的症状恢复。
3、减肥:通常可以促使肠道内的油脂物质代谢,减少油脂的吸收,对减肥能够起到促进的作用。
除此以外也可以起到免疫调节、减缓衰老、保护肝脏等功效,需要避免过量的摄入。
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