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橙子皮的功效和作用有哪些呢?下面将为大家解答这个问题。

橙子皮的功效与作用

1、加速消化

橙子皮具有促进消化的功效,这是因为橙子皮含有挥发油,有一定的开胃作用,适合经常食欲不振的人吃,而且对胃肠道有温和的刺激作用,能促进消化液的分泌,排除肠管内积气,还能起到促进消化的作用。

2、止咳化痰

橙子皮具有止咳祛痰的功效和作用,橙子皮具有很好的通气健脾、解腻、化痰、止呕等功效,适用于咳嗽、痰多、胸膜肿胀等疾病,橙子皮能使痰液更容易咳出,起到止咳祛痰的作用。

3、提神

橙子皮具有清新和提神的功效,因为橙子皮含有挥发油,挥发油味清香,而且提神,透气。此外,橙子皮还具有美白的作用,因为橙子皮含有大量的维生素c,维生素c可抑制黑色素的形成,减少黑色素沉淀,淡化黑色素,进而起到美白淡斑的作用。

橙子皮具有促进消化的功效和功效,橙子皮具有促进消化的功效和作用,因为橙子皮含有挥发油,具有开胃的作用;另外,橙子皮还具有止咳祛痰和清新提神的功效。但愿以上内容对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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