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干柠檬和什么一起泡水好 干柠檬片和什么泡水减肥效果好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题干柠檬和什么一起泡水好,干柠檬片和什么泡水减肥效果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题干柠檬和什么一起泡水好,干柠檬片和什么泡水减肥效果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下干柠檬片和什么泡水减肥效果好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、干柠檬片蜂蜜泡水的减肥效果是很好的,柠檬水可以解渴和冲淡想吃东西的欲望,因此可以有效的抑制不适当的饮食。

2、干柠檬片泡水减肥法也不是单纯用开水一泡就能减肥的,它也是有讲究的。

3、水杯一帮都不会太大,一杯水放一片柠檬片就可以了,喝这杯就不要急着把柠檬片扔掉,还可以再泡一泡,一般泡3-5杯就可以了。

4、还要注意水的温度,一般不要用刚开的水,用水温80度左右就可以了,太高的话可能会破坏一些柠檬中的营养成分。

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