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1、干柠檬片蜂蜜泡水的减肥效果是很好的,柠檬水可以解渴和冲淡想吃东西的欲望,因此可以有效的抑制不适当的饮食。
2、干柠檬片泡水减肥法也不是单纯用开水一泡就能减肥的,它也是有讲究的。
3、水杯一帮都不会太大,一杯水放一片柠檬片就可以了,喝这杯就不要急着把柠檬片扔掉,还可以再泡一泡,一般泡3-5杯就可以了。
4、还要注意水的温度,一般不要用刚开的水,用水温80度左右就可以了,太高的话可能会破坏一些柠檬中的营养成分。
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