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1、火龙果属于温性食物，晚上稍微吃点就可以了，但不要吃得太多，容易引起上火便秘。

2、榴莲富含维他命C和维他命E，每日适量食用，可清除体内自由基，淡化皮肤色素沉着，提高肌肤弹性，美白肌肤，延缓衰老，具有滋阴补肾，疏风清热，养血养血的功效，能促进人体新陈代谢，帮助消耗热量，还能防止肥胖。

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