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1、养肝护肝可选用补肝汤方子,粉碎后泡茶饮用,可起到养肝护肝的作用。
2、可根据身体的某些情况,还可添加中药,如有眼目干涩的表现,可加枸杞菊花泡茶饮用。
3、你最好不能自己擅自采取养肝健脾的方法。
4、最好的办法是到中医院挂中医科,请医生根据您身体的具体表现,舌象的表现来合理开药,养肝护肝。
5、在日常生活中也要保持心情舒畅,避免过度疲劳,避免熬夜,劳逸结合,注意饮食营养的合理搭配,对养肝护肝都有很好的作用。
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