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吃绿豆糕对身体好吗 吃绿豆糕会胖吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃绿豆糕对身体好吗,吃绿豆糕会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃绿豆糕对身体好吗,吃绿豆糕会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下吃绿豆糕会胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、绿豆糕的热量比较高,所以食用绿豆糕会导致身体变胖。

2、在制作绿豆糕时,会加入一些油和糖,过多地食用绿豆糕会导致人体内的油脂和糖积聚,从而导致身体发胖。

3、另外,绿豆糕的主要成分是豆类,是一种富含蛋白质的植物,如果人体摄入过多的蛋白质,就会经过脱氨基作用,转化成脂肪储存在体内,很容易导致脂肪上升,导致身体发胖。

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