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1、个案分析:怀孕后,你需要保持良好的生活习惯,因为怀孕会导致整个身体处于弱势状态,而且在怀孕期间不能过度运动和吃一些过于刺激的食物,否则会导致各种胎儿异常。

2、指导：怀孕后，会有一系列的身体特征，如身体的激素分泌会继续加速，这会导致自己的过量分泌，并导致失眠，如果有腹胀建议医院治疗。

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