大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月经量少在月经期吃什么能增加血量，经期量少吃什么下血多很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、妇女在月经来潮期间出血量较少是由多种原因引起的，如常见的气血亏虚或气滞血瘀等，建议平时多吃些含铁丰富的食物，如鱼、虾等新鲜蔬菜水果，并且在月经来潮期要避免过度劳累，适当放松心情，平时多喝些红糖水，保持充足睡眠。

2、根据中医辨证论治的需要，给予调经方治疗。

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