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1、红果中最常见的功效之一是预防血管硬化,红果中含有大量的花青素,花青素具有显著的抗氧化作用,可以有效地预防由于心脏病发作和凝血功能障碍而导致的脑卒中。

2、 此外,红枣还能抵抗自由基,有效抗衰老,因此经常食用红枣可预防心脑血管疾病。

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