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1、妊娠时吃黄花菜可帮助补充营养,富含微量元素可提高免疫力。

2、 黄花菜对孕妇来说是不能吃的。

3、 孕期的女性要补充身体所需的钙,而钙质则能促进骨骼和牙齿的健康发育。

4、 孕期女性体内含有丰富的钾素,可以促进糖和蛋白质的代谢,保持自己神经系统正常。

5、 另外,胎儿的神经系统也能更好地发育。

6、 此外,黄花菜中富含维生素,能使孕妇的皮肤光滑,减轻疲劳,减轻妊娠期抑郁的症状。

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