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b族维生素属于膳食营养补充剂, b族维生素含有b1、b2、b6、b12等多种成分,每种成分对人体都有不同的作用和功效。

维生素B1是一种精神维生素,对神经组织和精神状态都有良好的作用。

维生素b2主要用于治疗口角炎,结膜炎,舌炎,皮炎等。

维生素b6能帮助人们有效地稳定情绪,有助于睡眠,同时还能缓解腹部疼痛。

维生素b12能有效地帮助人体产生红血球或维持机体免疫系统,同时对治疗哮喘,肝炎,失眠和癫痫病等疾病有良好效果。

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