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许多喜欢吃辣椒的女性,总是在怀孕期间不想放弃食用辣椒,更有些女性不吃辣椒甚至不吃,会显得一点食欲都没有,但此时家人就会反对,说是孕期吃辣椒会影响孩子的发育,对此孕期女性会显得比较纠结,那么女性怀孕期间可以吃辣椒吗?
辣椒的营养成分
辣椒中每100克维生素C含量高达198毫克,而辣椒中的维生素B2、胡萝卜素和钙、铁等矿特含量也非常丰富,可以增强孕妇机体的免疫功能,所以辣椒的营养非常丰富。
辣椒的功效
1.咳嗽感冒能起到治疗辣椒的作用。富含维生素C,能控制心脏病,降低胆固醇;还含有较多的抗氧化物质,可预防癌症和其他慢性疾病。
2.辣椒能增进食欲。孕妇吃饭不香、饭量减少时,可适量吃一些辣椒,起到改善食欲、增加饭量的作用。
3.辣椒能促进血液循环。在怀孕期间,孕妇可能会出现怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。
4.辣椒可以美容。辣椒含有一种特殊的物质,这种物质还能促进荷尔蒙分泌,对孕妇的皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。
辣椒是孕妇可以吃的,但是如果是前置胎盘,应该禁止吃辣椒,如果是在孕期出现上火症状,或者是避免食用辣椒,建议还是不要吃辣椒。
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