大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题腿经络不通如何打通，腿部经络不通怎样打通很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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腿经不通是很多人都会遇到的一种问题。腿经络不通,会给腿部带来各种不适的情况,甚至会影响腿部正常的活动能力,所以如果出现腿部经络不畅的情况,一定要采取一些方法来打通经络,薄荷茶味疏经络、三线放松通经络、药物温敷等。以下就是关于腿部经络不通的相关知识。

一、腿经不通如何打通

1、薄荷茶味疏经络

将干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升后,滤去残渣,加入少量的冰糖,或将鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水。用来泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦苦,有健胃、通络之效,但薄荷性凉,不易久服。

2、三针通经络

平躺在床上,把身体分成三条线,分别从上到下放松。第一条直线(两侧):头顶-头部两侧-两肩-两肩-双肘关节双手。意念在中指端保持1~2分钟;第二线(前面):面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-双脚-双脚-两足背-十脚趾。意念在脚趾部保持1~2分钟;第三条线(后面):后脑-枕部-两小腿-两脚跟-两脚跟。在脚心涌泉穴内保持意念1~2分钟。

3、温敷药物

在外服的敷药膏上也能起到疏通经络、促进气血运行的作用。可用于风寒湿痹、肩背疼痛、腰酸腿软、筋脉拘挛、经络不通、四肢麻木、关节酸痛等症。用时,用生姜擦净患处,加温软化,贴于患处。温敷有助活血通络。

二、不通的症状有哪些?

1、常见的心包经不通的症状:失眠多梦易醒,入睡困难;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。

2、三焦经常见症状:偏头痛上热下寒、耳鸣、手足怕冷倦怠易怒、皮肤易过敏、肌肉关节酸痛无力、食欲不振等。

3、肺经不通的常见症状:怕风容易出汗、干咳、过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸遮面皮肤无华。

4、大肠经不通的常见症状:牙痛头痛、口干皮肤过敏、青筋斑点多肠胃功能减弱、肩周痛慢性咽喉炎。

5、脾经不畅的症状有:腹痛腹胀气气吸收不佳口淡;容易呕吐作闷,倦怠虚胖;头胀头脑不清湿重脚肿便溏;关节酸胀糖尿病。

6、胃经不畅症状:喉咙痛胃痛、怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛、唇干舌燥身体消瘦。

三、怎样判断经络不通

1、身体上的肉捏得不疼

检查经络是否通畅的最简单方法,就是捏自己身上的肉,感觉是否疼痛,尤其是胳膊外侧的三焦经位置,或者是大腿上的肉,都能感觉到很明显,如果感觉到又硬又痛,说明经络不通。

2、血流明显,出血

许多人也许有过这样的感觉,一只手紧握着另一只手的手腕,一分钟左右就会看到握着手腕的手掌逐渐从红色变成白色,而突然松开时,会感觉有股热流一直冲到手指尖上,同时手掌会从白色变成红色,这种现象称为过血。出血的现象说明经络通畅。就手掌而言,了解过血现象比较容易,但如何知道下肢是否过血呢?那么,请别人帮忙,按压股动脉(仰卧位),用手指轻轻用力按压腹股沟,可以感觉有跳动的感觉,就像摸手上的脉搏),大约1分钟左右,猛然松开手,如果血能冲到脚趾尖上,而且过血的感觉呈圆桶状,说明经络通畅。相反,则需要通过按摩来疏通经络。

3、揉八爪会发热

假如要重点检查督脉和膀胱经的情况,就可以用搓八次来检查。所说的八个穴位,就是上、次、中、下三个,分布在膀胱经上,分别分布在第一、二、三、四个骶后孔中。许多从未做过按摩的人,经络大体不通,不仅表现在压股动脉没有过血的感觉,还表现在揉八路也没有热的感觉,大部分人只有屁股热,才能感觉到脚热。揉八角的方法就是用手掌快速地在八接处摩擦。

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