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月经血块和孕囊的具体区别如下：

1、月经血块：是由于身体受寒或者受到刺激，子宫内膜异常脱落等原因造成。子宫内膜较薄，呈现为不规则形状，通常颜色会相对较深。一般可以通过热敷或者服用药物等方式进行缓解，可达到改善。

2、孕囊：通常是游离受精卵着床异常或者药物流产等原因造成，有一定的包裹情况，呈现为椭圆形或者圆形。其颜色通常为粉红色或者浅红色。在出现孕囊排出情况时，也可在医生指导下通过服用血府逐瘀丸或益母草颗粒等药物进行调整身体，建议在医生诊断之后进行。

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