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反复长口腔可能是由于上火、饮食原因、生理原因等所引起的。建议在日常生活当中合理饮食，均衡营养。

1、上火：可能在日常生活当中摄入的水量比较少，导致上火所引起的口腔反复溃疡，可以通过多喝水来进行改善。

2、饮食原因：在日常生活当中长期吃一些辛辣刺激的食物，导致体内虚火比较旺，所引起的口腔溃疡可以通过清淡饮食来进行缓解。

3、生理原因：日常生活当中，长期熬夜导致抵抗力和免疫力下降所引起的口腔问题，可以通过规律作息来进行改善。

除此之外，也有可能是微量元素缺乏等原因所引起的口腔溃疡。在恢复期间要注意清淡饮食。

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