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1、鱼肝油可以选择正规厂家生产的牌子。

2、鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素D，能够起到辅助身体内营养成分吸收的效果，如果患者身体内有缺钙或者是缺锌等可以通过口服葡萄糖酸钙口服液和鱼肝油吸收效果特别的好。

3、去正规医院做微量检查，缺少哪一种维生素需要及时补充，避免引起身体出现不适。

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