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1、黄瓜白醋蜂蜜可减肥,白醋可促进人体新陈代谢功能,加快肠蠕动,有治疗便秘的功效,现在还用于改善因脂肪堆积而引起的肥胖,也可理解为白醋有燃脂性。

2、适量地锻炼,然后在饮食上多吃蔬菜和水果。

3、减轻体重必须做到持之以恒。

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