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容易出汗的人是不是身体不好 很容易出汗的人是身体好还是不好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题容易出汗的人是不是身体不好,很容易出汗的人是身体好还是不好很多人还不知道,现在让我们一起来...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题容易出汗的人是不是身体不好,很容易出汗的人是身体好还是不好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下很容易出汗的人是身体好还是不好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、汗液有生理性与病理之分,生理上是正常的,正常的汗液对我们身体有益,病理性的表现也没有坏处,需要我们去调理。

2、排汗的多少,首先和个体差异有关:大家知道,汗腺是由汗腺分泌的,汗腺的数目是很大的。数百万个汗腺,大致可以分为两大类:一类是全身广泛分布在皮下的小汗腺,平均每平方厘米约300个,全身大约有230万个汗腺。随着运动或外部环境温度的升高,人体主要通过这一汗腺来排汗,生理学家称这种汗腺为温热发汗。另外一类是大汗腺,分布于腋窝、乳头、外阴等处的皮下。人们受惊、兴奋、受辱的时候,通常是这个腺体排汗,生理学家称这种汗腺为神经性发汗。生理研究发现,小腺和大腺的数目不仅存在性别差异,还存在个体差异。所以,在相同的条件下,某人流汗多,另一些人流汗少。此外,个体差异也体现在体液的多少上。一些人的体液较多,运动时流汗较多;一些人体液较少,运动时较少流汗。而体液的多少往往取决于身体脂肪的含量,因为脂肪组织含水量较少,所以肥胖人体液相比较瘦人少。虽然在锻炼时肥胖人更容易出汗,但是能够承受失水的能力却较差,即,运动时间不长,肥胖的人会由于水盐代谢紊乱而过早出现疲劳。锻炼前是否喝水对体液也有影响,运动前如喝得太多,还会增加出汗量。这种情况属于生理现象,属于正常现象。不用担心。

3、另外一种是病理性的,一种是盗汗,发生于夜间睡眠时不自觉出汗。一类为自汗,出现于白天,不因劳累、着装厚或酷热而出汗,或稍作活动时大汗淋漓。自汗症的病因主要是体弱多病或大病之后。中医学认为其为“肺虚,卫阳不固”。本疗法以“补肺益气,固表养阴”为原则。在饮食上可以多吃一些补中益气丸、生脉饮,可以多吃些生脉散和玉屏风丸,还可以吃一些生脉散、玉屏风丸加减。

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