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1、可以吃金针菇减肥。
2、由于金针菇富含人体所需的蛋白质,而且氨基酸含量较高,对人体来说也是必不可少的,所以减肥时可以吃金针菇。
3、由于大多数人在减肥过程中控制饮食,金针菇还能补充人体所需的蛋白质、氨基酸等营养物质。
4、还有很多功效与作用,如有增强抵抗力、消除疲劳等功效,也有抗炎、降血脂、抗肿瘤、促进新陈代谢等作用。
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