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1、药都仁和长高钙片可以起到一定的效果。
2、在青春期使用药物以后有利于促进骨骼发育和正常,从而可以增加各自生长的几率,缓解个子矮小症状,对于成年以后使用药物通常并没有什么增高的效果,骨骼线已经闭合,属于是正常的生理反应。
3、平时要适当的晒太阳,有利于促进体内的钙质合成,避免长时间的熬夜。
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