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1、怀山药粉具有润滑滋润的作用,同时还有利于脾胃消化吸收的功效。
2、怀山药里面含有丰富的淀粉酶、氧化酶和多酚等物质,而且里面含有黏液,能够帮助身体达到降低血糖的作用。
3、平时可以适量的吃一些怀山药粉,尽量不要多吃,以免对肠胃产生负担。
4、在日常生活中,多吃新鲜水果和蔬菜,要注意多休息。
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