大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕期一天喝多少牛奶最好，一天喝多少牛奶最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、成人一天喝400-500毫升牛奶最好。

2、建议在早中晚餐饮用。

3、也可以根据自己生活习惯确定时间。

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