大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝奶粉的好处与功效，喝豆奶粉有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝豆奶粉有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、大豆奶粉属于固体饮料,食用方便,营养价值也较高,多喝豆奶可防止骨质疏松,因为人不能缺钙,缺钙会导致骨质疏松,而豆奶粉中的维生素D可以和身体内的钙结合,可以有效地预防骨质疏松。

2、 同时含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,使排便通畅,治疗便秘。

3、 心脑血管病也可预防,其中胆固醇含量较低,而且豆奶中的不饱和脂肪酸能消耗脂肪,更不会对心脏、血管造成负担,所以多喝豆奶能有效预防心脑血管疾病。

4、 但是豆浆粉也是危险的,因为其中含有植物雌激素,会增加患乳腺癌的风险。

5、 如有乳癌家族病史的人,建议咨询一下医生是否可以喝豆奶。

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