大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题葡萄吃多了会怎么样吗，葡萄吃多了会怎么样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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葡萄含有丰富的维他命、矿物质、膳食纤维和植物化学物等营养物质,适量的食用对提高人体免疫力、缓解便秘、补充血糖等有辅助作用。但是葡萄含糖量较高,性味寒凉,如果吃太多,可能会导致牙齿疾病、胃肠功能紊乱、血糖升高等症状,建议适量吃,一天不要超过300克。食用过多的葡萄会出现下列症状:

1、牙齿疾病:葡萄中含有大量的发酵糖分,摄入过多会对牙齿产生腐蚀作用,进而易患龋齿。此外,葡萄性酸,吃太多容易对牙龈产生一定刺激,导致牙齿酸软、咀嚼无力,吃完后要及时漱口;

2、胃肠功能紊乱:葡萄能帮助消化,但如果吃得太多,就会对胃肠道产生刺激,导致胃肠功能紊乱,出现腹胀、腹痛、腹泻等症状,尤其是婴儿、老人和肠胃功能不佳的病人要控制饮食用量;

3、血糖升高:葡萄是一种高糖水果,吃太多有可能导致血糖升高,对于患有糖尿病或肥胖的患者,要慎用。

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