大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题补肾茶用哪几种材料，补肾茶的几种配方很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下补肾茶的几种配方这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

肾脏对我们来说是很重要的,相信大家都知道了,我们的肾脏起到了很好的排泄作用,如果肾脏有问题,那么我们的身体也会有很多麻烦,所以大家一定要做好保肾护肾的工作,一旦肾脏出现问题,要及时去治疗。补肾的方法主要有以下几个方面:

1、首乌生地茶

作法:10克何首乌,7克生地。把何首乌和生地放入杯中,加入500c的热水冲泡,待到温凉后即可饮用。

作用:何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地凉味甘,入心、肝、肾经,能帮助强心养肾。以何首乌及生地冲泡成茶饮用,有助补肾气不足,令气血循环佳。

2、茯苓枸杞茶

作法:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。枸杞子与茯苓共研细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟,每日2次,代茶饮用。

作用:枸杞子甘平可补肾益精,茯苓甘淡可健脾利尿,红茶可利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。

3、益智仁茶

作法:益智仁15g,绿茶3g。首先把益智仁打碎,放入绿茶杯内,用沸水冲泡服用。

作用:此方有温肾止遗之功效,适用于下焦肾元不足所致遗精早泄,阳痿不举,性欲低下,心烦失眠等症。

4、红枣桂圆茶

作法:桂圆12克,红枣15克。把桂圆与红枣一起放入杯中,加入500毫升的热水冲泡,放凉后即可饮用。

作用:桂圆具有补心脾和益气血的功效,红枣具有养血安神的功效。把桂圆、红枣泡成茶喝,能滋补气血,当气血充足时,发量就会大些,发色就会变黑,有光泽。

通过以上的文章里面我们介绍了肾脏对于我们的重要性,我们建议读者朋友们在日常生活中一定要保护好自己的肾脏,上为我们详细介绍了补肾茶的几种配方,希望以上的内容能对你有所帮助。

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