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1、您好，也可以在产后正常食用苦瓜，这样对身体恢复没有什么影响，在近一段时间内不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

2、在恢复期间，一定要注意休息，加强营养，不要剧烈运动，多吃些新鲜蔬菜、瘦肉、鲜奶等，注意会阴部卫生。

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