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宿醉是一种由于过度饮酒而引起的醉酒状态,其临床症状较多,如头痛、疲倦、口渴、眩晕等,缓解宿醉的方法如下:1、如果宿醉后出现头痛,且持续加重,建议去医院做头颅核磁共振检查,排除脑损伤、脑出血病变,可以口服镇痛药物来缓解头痛的症状。

二、此外,食用高脂肪食品,高脂肪的食物会使酒精在血液中更慢地被吸收。

三、建议患者要多喝水,酒精有一定的脱水作用,多喝水能帮助身体排出酒精的量,还能把酒排出体外,对缓解宿醉有重要作用。

四、可采用肌肉按摩、理疗、针灸等方法,以缓解宿醉状态。

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