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1、脾胃虚弱、饮食积滞、脾虚湿盛、痰饮内阻等都会导致舌苔发白,所以舌苔发黄的原因很多。

2、 小米、胡萝卜、薏米、冬瓜、山药、玉米、牛肉等食物,不能吃生冷寒凉,又肥腻的食物。

3、 此外,在中医医生辨证之后,合理应用中药进行调理也是非常有帮助的。

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