大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苦瓜籽怎么是红色的能吃么，苦瓜籽是红色的能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、苦瓜子是红色的,通常可以食用,如果苦瓜籽发红,这可能与苦瓜成熟有关,而且苦瓜籽内含有番茄红素,能帮助补充人体所需的营养物质。

2、 苦瓜中含有丰富的营养成分,能起到预防高血压和糖尿病的作用,可以吃一些苦瓜,可以帮助改善身体上火的症状。

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