大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题请问吃维生素b有什么好处，吃维生素B有哪些啊好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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吃维生素B通常具有促进循环代谢，促进消化吸收，预防疾病的好处。建议患者在服用维生素B时，在专业医生的指导下进行，避免由于个人服用不当导致出现其他不良影响。

1、促进循环代谢：维生素B是人体所需要的营养物质，通常可以促进人体的微循环以及循环代谢。

2、促进消化吸收：维生素B可以促进胃肠黏膜分泌胃酸，同时促进肠道蠕动，间接可以起到促进人体消化吸收的功效。

3、预防疾病：维生素B再起到上述好处的同时，还可以起到提高人体免疫力，预防疾病的效果。

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