大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黍米是什么米读音，黍米是什么米很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下黍米是什么米这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、黍米又称糯秫、糯粟、糜子米等，里面含有丰富的营养价值，可以给身体补充所需要的多种营养，并且有利于健康。

2、黍米里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及人体所需要的膳食纤维，容易被人体消化和吸收，并且可以给身体补充所需要的能量，钾元素含量通常是比较高的，还能够起到比较好的降低血压效果，并且可以应用于减肥，能用来促进肠道的蠕动，可以减少食物在肠道堆积时间。

3、黍米一般人群都适合使用，但是对于胃肠功能差的人群不建议使用。

本文黍米是什么米到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。