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孕妇贫血一般可以多吃一些大枣、榴莲、枸杞等,对身体有好处。
1、大枣:大枣当中有含有丰富的铁元素,可以达到补血的效果,缓解面色苍白的表现。
2、榴莲:榴莲是一种水果,营养价值也比较丰富,含有多种营养成分,可以提高人体的抵抗力。
3、枸杞:枸杞一般可以用来泡水喝,同时也可以用来熬粥喝,可以达到补气血的效果,一般可以减少浑身无力或者是胸闷。
除了以上食物以外,也可以多吃一些樱桃、桂圆、动物的肝脏等,注意营养均衡。
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