大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。黑米黑豆补肾吗，黑豆补肾吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

可以的，我本身肾虚，我有在吃黑豆。

2、每天晚上17点到19点吃最好，有点改善作用的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。