大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。芹菜炒猪肝做法和功效，芹菜炒猪肝的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、主料:芹菜 350克 辅料:猪肝 75克 调料:料酒 10克 酱油 5克 盐 4克 味精 2克 大葱 10克 姜 10克 八角 15克 花椒粉 1克 淀粉(豌豆) 10克 花生油 60克 香油 10克 各适量 制作工艺 1.将嫩芹菜去根、去叶，斜切成3厘米长的段，入沸水中焯一下捞出，投凉，沥净水。

2、 2.将猪肝洗净切成柳叶片，用精盐1克，湿淀粉10克（淀粉5克加水）抓匀上浆，入四成热油中滑散至嫩熟，倒入滑勺沥油。

3、 3.锅内留底油25克，烧热，放入葱、姜、蒜炝锅，烹入料酒，放入芹菜、精盐略炒，再放入猪肝、花椒面炒匀，加味精，淋香油，出锅装盘即成。

4、 芹菜含维生素丰富，有粗纤维，利于消化排出；猪肝补肝养血，明目，对增血、保眼有利。

5、因此，本菜很适合儿童生长发育需要。

6、而且是一道富含铁质和叶酸的菜肴。

7、对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。

8、 我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变型。

9、而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。

10、绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质，其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。

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