大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。坐月子鲫鱼汤怎么做好喝又营养，坐月子吃什么鱼最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、产妇平时多吃一些鱼是非常有益处的，其中吃鲤鱼最为有好处，因为鲤鱼富含蛋白质、钙、磷和维生素及多种氨基酸等。

2、而且鲤鱼的肉味道也很好，据研究鲤鱼能促进子宫的收缩，还有滋补、健胃、通乳、清热解毒等功效。

3、所以说产妇多吃鲤鱼是有很多好处的，但是这里需要指出的是鱼的刺很多，吃的时候要小心。

4、还有鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉等同食。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。