大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。薏米粥怎么做好吃有营养，薏米粥怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、　薏米粥 原料：薏米50克 大米50克 做法： 1） 将薏米和大米洗净后，用清水浸泡2个小时。

2、 2） 锅中倒入水大火烧开后，倒入浸泡好的米，将米和水混合均匀后，半盖上盖子，把不锈钢勺子放在锅中，改成中火煮20分钟即可。

3、（在煮粥的时候放一把勺子进入，并把火力调整为中火，可以改变水的沸腾方向，粥不会溢锅。

4、） 慢性肠炎的食疗方——黄芪薏米粥 　 　配方：大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克 　　制作： 　　1. 将黄芪洗净切片；大米、薏苡仁淘洗干净。

5、 　　2. 将大米、黄芪、薏苡仁放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成。

6、 　　 食法：每日1次，每次吃粥100克。

7、正餐食用。

8、 　　功效：补元气，止泄泻。

9、脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。

10、 　　减肥薏米粥 　　用薏米30克，白糖适量作原料。

11、将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。

12、待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。

13、能健脾除湿，减肥消肿。

14、 　 　带下病的药膳-芡实薏米粥 　　 芡实、薏苡仁各30克，小米100克。

15、加水适量，煮粥代早餐食用。

16、连用7～10天。

17、 　　方中芡实、薏苡仁利湿止带。

18、对寒湿所致的带下量多、清稀如水、腰膝酸软、全身乏力、精神萎靡，伴饮食不香、手足不温者颇有良效。

19、 　 　枇杷薏米粥 　　 原料： 　鲜枇杷杷果(去皮)60克，薏米600克，鲜枇杷叶10克。

20、 　 　制法； 　　将枇杷果洗净，去核，切成小块；枇杷叶洗净，切成碎片。

21、 　　2、先将枇杷叶放入锅中，加清水适量，煮沸15分钟后，捞去叶渣，加入薏米煮粥，待薏米烂熟时，加入枇杷果块，拌匀煮熟即成粥。

22、 　　特点： 　　米烂粥稠，枇杷清香味浓郁。

23、 　　功效： 　　枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳作用。

24、含有糖类、蛋白质、纤维素、果胶、有机酸、维生素C、鞣质等。

25、枇杷叶有清肺化痰，和胃止呕作用。

26、 　　枇杷与薏米成粥，具有清肺散热的功效。

27、适用于治疗肺热所致粉刺。

28、 　 　山药薏米粥 　　 　 　【原料】山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许。

29、 　 　【制作】将以上各药与小米共煮粥，粥熟后，加白糖少许。

30、 　　 【用法】空腹食用，每日2次。

31、 　　 【功效】健脾益气。

32、适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。