大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。咖啡可以多喝吗，咖啡和奶能一起喝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、咖啡+牛奶＝有害健康？ 民以食为天，人活着，就得吃东西。

2、但只有合理科学的膳食，才能促进健康。

3、反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。

4、因此，营养学家告诫广大消费者，咖啡＋牛奶＝有害健康。

5、 适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏和大脑有好处。

6、富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。

7、然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。

8、法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多，原来这里面有个小窍门：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶。

9、这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。