大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。瘦小腿最有效最快速的方法运动，瘦小腿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、减肥不能乱减的,不然副作用会很多,还不一定减的下来，我以前就试过很多方法都不管用，什么跳绳,呼啦圈，跑步都试过。

2、跳绳会胸部下垂，效果也不怎么理想，很快就放弃了。

3、呼啦圈更可怕没瘦多少，胸部还减了一圈，本来胸部就不大，更小了，555，而且反弹更是快。

4、跑步跑了一个月，就减了1斤，小腿还长肌肉了。

5、为了减肥我到处，找资料，用了好几十种方法，就是不成功。

6、后来我在网上找到了个非常有经验的姐姐，她教了我很多，不止是减肥，还有很多护肤美容的知识，她根据我的情况给我介绍了她挑选的减肥 产品排行里的叫闪电定点瘦的产品,才吃20天就减了15斤,居然没减胸。

7、由于以前乱减肥，胸已经不大了，姐姐给我介绍了一种精油，让我用那个按摩，用了一个疗程，大了两个罩杯。

8、现在减肥产品也已经停用半年了，没有什么不良反映，真的很开心，很感谢姐姐，我想我这辈子都会记住她，她让我变的自信了。

9、你也可以把你的情况向她咨询，她空间内容十分丰富，我现在还经常去逛，呵呵，你加她好友看看吧!Q : 369 524 800，祝你减肥成功!。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。