大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。梦见别人家着火了又被扑灭了是什么征兆，梦见着火了后又扑灭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、最近的压力太大导致睡眠质量不是很好，做一些奇怪的梦，往往都是日有所思。

2、夜有所梦导致的，别担心，梦都是反的。

3、试试多多释放压力，睡前喝一杯热牛奶可以改善睡眠质量，希望可以帮到你。

4、望采纳，谢谢。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。