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1、●西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。

2、但心力衰竭和水肿病人不能多食。

3、 ●甘蔗：味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。

4、 ●橄榄：味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。

5、主要用于咽喉肿痛，烦渴，肺热咳嗽，咳血，饮食积滞，酒毒湿热。

6、 ●荸荠：味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。

7、预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

8、 ●苹果：味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。

9、可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。

10、但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。

11、 ●梨：味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。

12、但胃寒脾虚泻泄者忌食。

13、 ●橙子：味甘性平，具有舒肝，行气止痛作用。

14、主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼痛等。

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