大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。部队五公里跑步时间标准，部队五公里跑时间标准很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、各个部队标准不一样，分全副武装和轻装两种，也有分平地和山地越野的。

2、我当兵时，全副武装平地五公里及格23分40秒，良好20分15秒，优秀18分钟以内。

3、建议你进行负重训练，到时候会觉得好适应点。

4、五公里越野最难熬的就是二点五公里到三点五公里这一段，只要熬过去了，后面一点五公里就轻松了，因为已经强制将身体机能调整到最旺盛的状态了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。