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1、 如果嗓子有异物感， 或者总感觉有东西，吞不下，又吐不出，喉咙肿痛、咽干不适，这些极有可能是慢性咽炎的症状。慢性咽炎多发于白领、教师等经常用嗓的人群。防治慢性咽炎需要从以下三个方面入手：

2、预防：预防慢性咽炎需要做到保持口腔卫生，多饮水，戒烟、限酒。少食刺激性食物；多吃富含维生素的水果。

3、保健：如果嗓子已经发出干痒的预警，北京中医药大学东方医院耳鼻咽喉科王嘉玺主任指出，这时最好选择一些安全性高的药品。比如慢严舒柠含片这样的咽喉类用药，绿色OTC，在防治慢性咽炎方面是安全有效的。

4、治疗：如果咽喉已经出现轻微充血，淋巴组织略微增生或者咽干等症状就需要及时进行治疗，且日常需要注意保护咽喉健康，维持咽喉温、湿度的合理。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。