大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苦瓜片泡水喝有什么作用，苦瓜片泡水喝有什么功效和禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下苦瓜片泡水喝有什么功效和禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

说起苦瓜，不少人不禁要皱眉头，因为苦瓜天生自带一种苦味，这也成为了许多人嫌弃它的一个重要因素。但是苦瓜也是现实生活中不可多得的一种蔬菜，并且将苦瓜做成苦瓜干还能够发挥出不错的清热解暑之功效，因此也是一种不错的中药材，那么苦瓜片泡水喝有什么功效和禁忌呢？

1、美容养颜

苦瓜片泡水喝在进入身体之后能够促进伤口的愈合以及皮肤新生，同时还能够增加皮肤皮层方面的活力，对于一些斑点或青春痘等都有不错的针对性效果。长期喝苦瓜片泡水，皮肤会越来越细腻，具有非常不错的美容效果。

2、益肝利尿、降压降脂

科学家研究发现，苦瓜片泡水喝之后能够有效保护人体肝脏以及脾胃，同时还能够有效降低高血压、高血脂。另外，益肾利尿的效果也非常不错。

3、清热解毒

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜片还含有非常丰富的维生素C，进入身体之后能够很好地去乏以及消除疲惫，是夏季绝佳的食物选择。

4、降血糖

对于糖友而言，控制饮食的过程异常艰辛，这个不能吃，那个不能吃，还会吃不饱，有些饮食控制得太严格，时间长了还会出现营养不良的情况。

5、禁忌

日常将苦瓜片泡水喝的时候一定不能够过量，因为苦瓜性凉，服用过多容易导致身体出现恶心想吐的情况。另外，过量的服用容易伤害我们的脾胃健康，所以建议一些脾胃功能比较虚弱的人群服用的时候一定要谨慎。贫血的患者也最好不要服用，这是因为服用了苦瓜片之后会导致贫血的问题更加的严重，甚至还有可能出现头晕、眼花的情况，严重影响了我们的生活以及工作。

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