大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天晚上做梦怎么办很累，每天晚上做梦怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下每天晚上做梦怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

每天晚上做梦可以在医生指导下服用谷维素或者维生素B的药物来缓解，也能够采取安神补脑液的药物治疗。

1、谷维素：患者每天晚上做梦通常就是睡眠障碍的一种表现，主要是由于患者长时间的不健康睡眠习惯引起的，如果在平时生活中经常脑力劳动，也会在晚上睡觉的时候做梦，从而就需要调整工作度，然后劳逸结合，必要的情况下，就需要采取谷维素的药物来缓解和改善，这样才能够起到很好的治愈效果，促进大脑发育。

2、维生素B：维生素B是人体身体内新陈代谢的必需一环，也是身体内必不可少的，起着非常重要的意义，能够有效的改善患者体内能量不足的情况，而每天晚上做梦也就是精神心理因素引起的，因此服用维生素B的药物就能够缓解睡眠的质量。

3、安神补脑液：安神补脑液是一种中药制剂，药物里面的成分主要有甘草和首乌，以及干姜等，主要的功效就能够提神醒脑，促进睡眠。但是在服用药物期间要养成良好的睡眠习惯，不要过度的玩电脑和手机，营造舒适的睡眠环境，这样综合调理非常的重要。

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