大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题来事吃什么水果补气血，来事可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、在月经期间，许多新鲜的蔬菜和水果都可以吃，只能吃常温下的，不能吃从冰箱拿出来的。

2、如苹果、葡萄、草莓等都可食用。

3、但不要吃得过多。

4、过度使用会加重肠胃负担，尤其是身体寒冷或胃寒的女性，更有可能导致胃部疼痛或腹泻的症状。

5、此外，若女性有痛经症状，最好等到月经干净后再吃水果，否则可能加重痛经症状。

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