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1、即食的麦片，一般不能用冷的牛奶冲泡喝，需要使用温开水冲泡饮用，如果使用冷水冲泡并不能达到良好的效果，而且口感不好，只吃一些寒凉的食物，还会导致肠胃的负担加重，容易出现腹痛或者是腹胀，甚至会出现腹泻。

2、燕麦片包含的营养比较丰富，比如蛋白质和脂肪，还有维生素B和钙等。

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